いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- セルフストレッチの指導
- セルフトレーニングの指導
- 歩行指導
特に、セルフトレーニングの指導は、筋力を維持することで身体の歪みを防ぐことができるため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
てて整骨院 下藤沢店でございます。